Vom Ich zum Wir – gemeinsam helfen
02.08.2022
Löschzwerge Altenmarkt beschäftigten sich im vergangenen Jahr mit dem Thema Helfen, Streit, Wohlbefinden und Entspannung
Altenmarkt. Ein zwar kurzes, aber spannendes Einsatz-Jahr der Löschzwerge der Freiwilligen Feuerwehr Altenmarkt ist am Samstag zu Ende gegangen. Heuer war das Jahresthema: „Vom Ich zum WIR – WIR helfen allen!“ Denn: Bei der Feuerwehr müssen alle zusammenarbeiten, weil nur im Team geholfen werden kann. Ebenso wichtig ist es allen zu helfen. Mit sich selbst und der Hilfe anderer, haben sich die angehenden Feuerwehrfrauen und Feuerwehrmänner in diesem Jahr intensiv beschäftigt.
Das erste Thema waren die „Gefühle“: Was sind überhaupt Gefühle? Welche gibt es? Wie kann ich sie erkennen? Gar nicht so einfach, aber im Feuerwehrdienst extrem wichtig, um helfen zu können. Als nächstes behandelten die Löschzwerge die „Konflikte“, und wie man sie lösen kann: Wo gibt es Streit? Wie kann man „fair streiten“? Leider ein Thema im Feuerwehrdienst, wenn Einsatzkräfte beschimpft oder angegriffen werden. Zum Jahresabschluss ging es um das eigene Wohlbefinden: „Was tut mir gut?“, Wie kann ich einmal „herunterkommen“ und entspannen? Nur wenn es den Feuerwehrleuten gut geht, kann anderen geholfen werden.
Und leider gibt es auch belastende Einsätze, von denen sich die Einsatzkräfte erst wieder erholen müssen. Mit Trainerin Edi Fröschl ging es deshalb in die Grundschulturnhalle, um verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennenzulernen.
Mit Gleichgewichtsübungen ging es los – gar nicht so einfach, lange auf einem Bein zu stehen. Verschiedene Dehnübungen zeigten die große Beweglichkeit der Kinder. Ob sich die „Verknotungen“ auch wieder auflösen lassen? Bei den Muskelentspannungsübungen musste Spannung aufgebaut, gehalten und anschließend wieder entspannt werden. So merkten die Kinder wie es sich anfühlt, wirklich entspannt zu sein.
Zum Abschluss gab es eine Entspannungsreise an einen sonnigen Sandstrand. Das Stillhalten war zum Teil schwer auszuhalten, aber anschließend fühlten sich alle erholt – wie nach zehn Stunden Schlaf. Die Löschzwerge bedankten sich bei Edi Fröschl mit einem kleinen Geschenk für die ganz besondere Gruppenstunde und können nun ganz entspannt in die Ferien starten.
Weiter geht es wieder im September mit dem neuen Programm „Zum Einsatz fertig!" – Alles über die Feuerwehr! Die erste Gruppe startet am Samstag, 24. September, zwischen 10 und 11.30 Uhr. Eingeladen sind auch neue Kinder ab dem Jahrgang 2017, die Interesse an der Gruppe haben. Weitere Infos gibt es unter: www.ffw-altenmarkt.de − oz
Das erste Thema waren die „Gefühle“: Was sind überhaupt Gefühle? Welche gibt es? Wie kann ich sie erkennen? Gar nicht so einfach, aber im Feuerwehrdienst extrem wichtig, um helfen zu können. Als nächstes behandelten die Löschzwerge die „Konflikte“, und wie man sie lösen kann: Wo gibt es Streit? Wie kann man „fair streiten“? Leider ein Thema im Feuerwehrdienst, wenn Einsatzkräfte beschimpft oder angegriffen werden. Zum Jahresabschluss ging es um das eigene Wohlbefinden: „Was tut mir gut?“, Wie kann ich einmal „herunterkommen“ und entspannen? Nur wenn es den Feuerwehrleuten gut geht, kann anderen geholfen werden.
Und leider gibt es auch belastende Einsätze, von denen sich die Einsatzkräfte erst wieder erholen müssen. Mit Trainerin Edi Fröschl ging es deshalb in die Grundschulturnhalle, um verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennenzulernen.
Mit Gleichgewichtsübungen ging es los – gar nicht so einfach, lange auf einem Bein zu stehen. Verschiedene Dehnübungen zeigten die große Beweglichkeit der Kinder. Ob sich die „Verknotungen“ auch wieder auflösen lassen? Bei den Muskelentspannungsübungen musste Spannung aufgebaut, gehalten und anschließend wieder entspannt werden. So merkten die Kinder wie es sich anfühlt, wirklich entspannt zu sein.
Zum Abschluss gab es eine Entspannungsreise an einen sonnigen Sandstrand. Das Stillhalten war zum Teil schwer auszuhalten, aber anschließend fühlten sich alle erholt – wie nach zehn Stunden Schlaf. Die Löschzwerge bedankten sich bei Edi Fröschl mit einem kleinen Geschenk für die ganz besondere Gruppenstunde und können nun ganz entspannt in die Ferien starten.
Weiter geht es wieder im September mit dem neuen Programm „Zum Einsatz fertig!" – Alles über die Feuerwehr! Die erste Gruppe startet am Samstag, 24. September, zwischen 10 und 11.30 Uhr. Eingeladen sind auch neue Kinder ab dem Jahrgang 2017, die Interesse an der Gruppe haben. Weitere Infos gibt es unter: www.ffw-altenmarkt.de − oz
Quelle: Osterhofener Zeitung